Schaduwkanten hebben we allemaal.
Het zijn de onbewuste, onverklaarbare, onuitgesproken, onderbelichte en ongemakkelijke kanten van onszelf, die we niet graag willen (h)erkennen, maar die wel een belangrijk deel uitmaken van onze persoonlijkheid.
Het zijn onze diepste verlangens, onze dromen, onze driften en de kanten van onszelf die we verbergen en niet aan anderen laten zien, omdat ze te confronterend zijn of omdat we bang zijn om ons kwetsbaar op te stellen.
De meesten van ons drukken deze kanten in onszelf (onbewust) weg uit een gevoel van schaamte, schuld, koppigheid, trots of een gevoel van superioriteit.
Hierdoor verbergen we niet alleen de minder mooie kanten, maar ook de mooie kanten van onszelf, wat ten koste gaat van onze vitaliteit.
Hoe meer jij de schaduwkanten van jezelf gaat afwijzen en ontkennen, hoe zwaarder en hoe lastiger het leven wordt.
Dit maakt je namelijk een incompleet mens.
Waar het om gaat is dat je de schaduwkanten van jezelf leert kennen, accepteert en integreert.
Anders zullen ze je leven gaan beheersen en op allerlei manieren tot uiting komen, in de vorm van (passieve) agressie of ander manipulerend, (zelf-) veroordelend en destructief gedrag.
Wat zijn de valkuilen en de ruwe randjes van jouw persoonlijkheid?
Welke mooie en minder mooie kanten van jezelf durf jij niet onder ogen te komen en stop jij regelmatig weg?
Weet jij wat jouw schaduwkanten zijn?
Want ieder mens die heeft ze en als je er nog nooit naar hebt gekeken, dan heb je er waarschijnlijk nog heel veel.
Vind je dit artikel interessant?
Download dan net als 3000+ anderen mijn e-book en ontvang meer inzichten van mij in je mail!
LEON NAN
Vitaliteitscoach voor mannen die standvastig willen zijn en meer zelfbewust en lichter willen leven.
Hulp nodig?
Wil jij meer rust in je hoofd, energie in je lijf en zin in je dagen? Then let’s talk! Klik hieronder en plan direct een vrijblijvend gesprek.
