De wereld is je spiegel én je bent de spiegel.
Er heeft nog nooit iets buiten jezelf plaatsgevonden en hoe meer je dit doorkrijgt en kunt accepteren, hoe beter je leven volgens mij wordt.
Dit is ook waar schaduwwerk in mijn optiek over gaat.
Wat voor veel mensen nog verdomd lastig is om te leren. Met name wanneer iemand in een (psychologische) overleefstand staat.
Dan zijn we vaak alleen nog maar gericht naar buiten en in gevecht met de realiteit.
Dat is wat wij allemaal geneigd zijn om te doen.
Om antwoorden buiten onszelf te zoeken en onze emoties bij anderen neer te leggen.
Vechten.
Veroordelen.
Verwijten.
Van alles van anderen verwachten, conflicten vermijden en onze frustraties over de schutting smijten, omdat we niet naar onze eigen bullshit willen kijken.
Onlangs werd ik (weer eens) aangevallen.
Zo, in mijn eigen mailbox. Een directe aanslag op mijn ego en op mijn eigenwaarde en mijn integriteit.
Vroeger had ik die kritiek al bij voorbaat afgewezen, als een handige truc om dingen buiten mezelf te plaatsen.
Maar inmiddels heb ik geleerd om juist het tegenovergestelde te doen.
Om rust te nemen en te reflecteren op wat mij geraakt heeft – of waar ik bij mezelf ben weggelopen.
En om er niet tegenin te gaan en mezelf te ‘moeten’ verdedigen of rechtvaardigen, want dat is wat veel mensen zouden doen.
Wij mensen wijzen graag naar de buitenwereld en hebben de neiging om onze pijn en onze eigen angst op anderen te projecteren.
Hier ben ik inmiddels wel achter gekomen.
Verontwaardiging voelt heerlijk. Het geeft ons even een gevoel van erkenning en van superioriteit.
Maar een verwijt is in de basis niets anders dan het afschuiven van onze eigen verantwoordelijkheid.
Voel jij je bang, bezorgd, boos, bedroefd, beschaamd of minderwaardig?
Voel jij je gefrustreerd, gespannen, geïrriteerd of verontwaardigd?
Dan is het tijd om in de spiegel kijken en iets over jezelf te leren.
Want wanneer we naar de ander wijzen, wijzen we altijd drie keer naar onszelf.
En anderen hoeven niet te veranderen, wanneer je in flow bent en met jezelf in vrede leeft.
Vind je dit artikel interessant?
Download dan net als 3000+ anderen mijn e-book en ontvang meer inzichten van mij in je mail!
LEON NAN
Mentor en innerlijk werker voor mannen die willen bouwen aan een bewust en beter leven.
Hulp nodig?
Wil jij meer rust in je hoofd, energie in je lijf en zin in je dagen? Then let’s talk! Klik hieronder en plan direct een vrijblijvend gesprek.
