Onder al je gedoe – je stress, je uitstelgedrag, je please gedrag, je verslaving of je controle drang – zit eigenlijk iets heel eenvoudigs.
Drie stemmen.
Drie delen.
1. Een kind dat zoekt naar veiligheid: “Ben ik oké? Mag ik er zijn?”
En als het antwoord nee is, trekt het zich terug of klampt zich vast aan anderen.
2. Een puber die schreeuwt om vrijheid: “Laat mij met rust! Bemoei je er niet mee!”
En als het te krap voelt, gaat-ie in de aanval of trekt zich moedeloos terug.
3. Een volwassene die verlangt naar rust en échte verbinding.
Die wil kiezen met hart én hoofd, koers houden en écht contact maken.
Niet alleen met zichzelf, maar ook met iets groter dan zichzelf.
Maar zolang het kind bang is en de puber zich opgesloten voelt, heeft de volwassene niks te zeggen.
Dan neemt overleving het over en gaan we rennen en onderdrukken.
Onze dagen vullen met afleiding en geforceerd door het leven.
Onszelf verdoven, vastzitten in onze comfortzone en de moed opgeven.
Pas als je alle drie de ruimte geeft – veiligheid voor het kind, vrijheid voor de puber, verantwoordelijkheid voor de volwassene, dan ontstaat er rust.
Dan is er échte verbinding en een gevoel van betekenis en richting.
Dan hoef je niet (meer) te zoeken en niets (meer) te moeten.
Zo buiten. Zo binnen.
Zo binnen. Zo buiten.
Dus je hoeft alleen maar jezelf te onderzoeken: door te leren voelen en naar jezelf te luisteren, man.
Maar dat is wat menig mens door alle ruis en drukte niet (meer) horen kan.
Vind je dit artikel interessant?
Download dan net als 3000+ anderen mijn e-book en ontvang meer inzichten van mij in je mail!
LEON NAN
Mentor en innerlijk werker voor mannen die willen bouwen aan een bewust en beter leven.
Hulp nodig?
Wil jij meer rust in je hoofd, energie in je lijf en zin in je dagen? Then let’s talk! Klik hieronder en plan direct een vrijblijvend gesprek.
