Vertrouw het leven

Leestijd: 5 minuten

Er zijn twee dingen die de basis vormen voor heel veel ellende in je leven: geloven dat je ergens recht op hebt en denken dat je een slachtoffer bent.

• Dat je denkt dat alles en iedereen tegen je is.

• Dat je denkt dat je het recht hebt om te klagen.

• Dat je denkt dat je het zwaarder hebt dan anderen.

• Dat je denkt dat anderen voor je moeten zorgen.

• Dat je denkt dat anderen verantwoordelijk zijn voor jouw emoties.

• Dat je denkt dat mensen zich moeten aanpassen, zodat jij je niet gekwetst voelt.

• Dat je denkt dat je het recht hebt op (zelf)medelijden, omdat jou ooit iets naars is overkomen.

• Dat je denkt dat je moet vasthouden aan de ellende uit je verleden.

• Dat je denkt dat je het recht hebt om anderen en jezelf respectloos te behandelen.

• Dat je denkt dat anderen je moeten redden (of dat jij anderen moet redden), in plaats van dat jij je eigen shit op orde brengt.

Niemand komt je redden

Oké, dit is de keiharde waarheid: “De wereld is jou niets verplicht.”

Het is verleidelijk om je lot aan anderen over te laten en om je omgeving ergens de schuld van te geven, maar je bent uiteindelijk zelf verantwoordelijk voor je eigen leven en hoe je in het leven staat.

We hebben weliswaar geen invloed over wat er allemaal in ons leven gebeurt en we zullen ook zeker in situaties terechtkomen waarin we niet ‘de schuldige’ zijn, maar het is wel aan ons om daar zelf onze verantwoordelijkheid voor te nemen, wat er ook gebeurt.

Wanneer je ergens vastloopt in je leven, dan heb jij zelf de kracht en de vaardigheden nodig om daarmee te kunnen dealen. En dat werk kan nooit iemand anders voor je doen.

Dit is gewoon de realiteit. Niemand gaat je gelukkig maken en niemand kan jou redden of uit een dal halen. En hoe meer je dit gaat beseffen, hoe sterker je wordt.

Ja, het is wel belangrijk om mensen om je heen te verzamelen die je kunnen steunen en waar je tegenaan kunt leunen, maar ze kunnen jouw lasten nooit voor je dragen – en zelfs al zouden ze dit willen: “Hoe word jij daar weerbaar door? Of wijzer van?”

Ga zitten hopen dat de wereld je komt redden of geloven dat je ergens recht op hebt of dat de wereld tegen je is, want dit maakt je machteloos en je legt daarmee alle controle buiten jezelf.

Het idee dat het leven je moet belonen voor je bestaan is sowieso een sprookje waar je niet in moet willen geloven, want als je vanuit die veronderstelling gaat leven, dan ben je voortdurend ontevreden, teleurgesteld en geïrriteerd.

Denken dat je een slachtoffer bent van je omstandigheden is vreselijk verlammend en je kunt de wereld of het universum niet verantwoordelijk blijven houden voor je emotionele trauma’s en je waardeloze gevoel.

Ja, het leven kan hard en oneerlijk zijn, maar er is nergens een kosmisch contract, waarin staat wat jij wel of niet verdient en waar jij allemaal recht op hebt. Dat idee bestaat alleen maar in je hoofd.

“Je hebt recht op het leven zelf. Niets meer. Niets minder.”

Dit mag je overigens helemaal zelf weten hoor, dus als jij het wel fijn vindt om in een slachtofferrol te zitten en vindt dat jouw leven er beter van wordt, ga er dan gerust mee door.

Durf jij te leven?

Laat ik even benadrukken, dat ik echt wel weet dat het leven ons alle kanten op slingert en, geloof me, ik heb ook best wel wat ellende gezien en nare shit meegemaakt.

Het leven daagt ons aan alle kanten uit. Vroeg of laat worden we allemaal getest en zal het leven lastig, pijnlijk en emotioneel zijn, maar de vraag die ik wil stellen is: “Hoe ga jij dat aan?”

Kom je in actie of blijf je het slachtoffer spelen en blijf je wijzen naar anderen, omdat je zelf niet durft op te staan?

Er zijn mensen die hier heel veel moeite mee hebben en dit niet kunnen, maar zeg eens heel eerlijk: “Geldt dit ook voor jou?”

Hoe weerbaar ben jij eigenlijk?Hoe vaar jij op de rivier van het leven en hoe sterk is jouw boot?

Durf jij het avontuur van je leven aan te gaan of gooi jij je handen in de lucht en spring je overboord?

‘Je hebt dit leven mogen ontvangen. Wat je ermee doet dat is aan jou.

Vertrouwen in het leven is vertrouwen in jezelf

Een beter leven krijg je door jezelf beter te begrijpen en beter te worden in de dingen die je doet. Maar dit komt je niet zomaar aanwaaien.

Nu geloof ik ook niet in de boodschap, dat je alles kan bereiken, als je er maar je best voor doet of dat ‘succes’ een keuze is, want hoe het leven zich zal ontvouwen hangt af van miljarden factoren.

Het leven is onvoorspelbaar en geeft ons geen garanties.

We zullen nooit weten wat ons te wachten staat, maar om van jezelf een slachtoffer te maken en in de veronderstelling te zijn dat je nergens invloed op hebt, dat is ook niet waar.

Je leven baseren op sterke verwachtingen (van jezelf en van anderen) is de basis voor slachtoffergedachten en voortdurende teleurstellingen. En zo’n leven wil je echt niet.

Het betekent ook niet dat je er alleen voor staat of dat je nooit iets van anderen aanneemt, maar laat de buitenwereld niet bepalen welke weg je inslaat. Laat je inspireren, maar volg je eigen kompas.

Laat anderen het pad niet voor je schoon schuiven, want hoe verleidelijk en gemakkelijk het ook is, je hebt er uiteindelijk niets aan.

Omring jezelf met mensen die het beste met je voor hebben en die je kunnen helpen, maar onthoudt altijd dat het jouw verantwoordelijkheid en jouw persoonlijke leerproces is.

Je bent veel sterker en kunt veel meer dan je denkt, dus besluit om vanaf nu je verantwoordelijkheid te nemen en het slachtofferschap, met alle hopeloze overtuigingen die daarbij horen, achter je te laten.

Doe geen aannames meer over wat anderen over je denken of over wat er allemaal komen gaat. Daar wordt je dagen direct beter van.

“Wees moedig en doe je plicht”, zullen de stoïcijnen zeggen en ik zeg daarbij:

“Vertrouw op het leven (dat in je zit) en schijn je eigen licht!”