Wanneer je vastloopt in je leven dan betekent dit per definitie dat jouw huidige waarden en gewoontes niet meer voor je werken.
Je zal hier dus afscheid van moeten nemen en moeten besluiten dat iets anders vanaf nu belangrijker en beter voor je is.
Maar dit is vaak gemakkelijker gezegd dan gedaan.
Het betekent namelijk dat je (een deel van) je oude identiteit moet loslaten en dit is een rouwproces dat altijd gepaard gaat met angst en (pijnlijke) emoties.
De reden dat het zo lastig voor ons is om te veranderen, zit in het feit dat wij onszelf overal mee identificeren en alles (onbewust) persoonlijk maken.
Ik ben mijn gevoelens.
Ik ben mijn gedachten.
Ik ben mijn emoties.
Ik ben mijn relaties.
Ik ben mijn prestaties.
…
Onze behoefte aan veiligheid en voorspelbaarheid, zorgt ervoor dat we vasthouden aan wat we weten en gewoontes in stand houden, die niet het beste of zelfs schadelijk voor ons zijn.
We blijven geloven in onze oude verhalen en dit gaat ons vroeg of laat een heleboel gezeik en frustratie opleveren.
De enige manier om dit te veranderen is door alle aannames die we over onszelf hebben te bevragen en te leren leven vanuit ons hart, vol verwondering en met nieuwsgierigheid.
Hier zijn drie dingen om op te reflecteren:
1) Je hebt geen leven, maar bent het leven 2) Verandering is een gegeven en 3) Je hebt geen vaste persoonlijkheid.
Vind je dit artikel interessant?
Download dan net als 3500+ anderen mijn e-book en ontvang meer inzichten van mij in je mail!
LEON NAN
Vitaliteitscoach en mentor voor mannen die willen bouwen aan een bewust en beter leven.
Hulp nodig?
Wil jij meer rust in je hoofd, energie in je lijf en zin in je dagen? Then let’s talk! Klik hieronder en plan direct een vrijblijvend gesprek.
