Als je mij al een tijdje volgt via mijn mails of op social media, dan weet je dat ik het vaak heb over deze twee principes: verbinding en verlichting.
Wij hebben namelijk andere mensen nodig om te overleven en volgens mij willen we ook allemaal een (ver)licht leven, waarbij we zin hebben in onze dagen en niet voortdurend overlopen van de stress.
Als puber dacht ik dat mijn problemen uniek waren en dat ik mijn ellende alleen moest oplossen – en daarvoor niemand nodig had.
Ik vond dat ik alles alleen moest doen, omdat ik diep van binnen vond dat ik geen hulp verdiende.
Ik was eigenwijs. Maar zo wijs was ik niet.
Zelfs iemand als ik, die graag op zichzelf is en soms dagenlang geen mens kan spreken (en dit prima vindt) heeft behoefte om gezien te worden en zijn verhaal te delen.
Steun krijgen van een partner, vrienden, familie of collega’s geeft ons een gevoel van veiligheid en maakt ons mens.
Voor mij is familie onmisbaar in mijn leven.
Hier heb ik ook heel bewust over nagedacht, toen ik jaren geleden aan de andere kant van de wereld zat:
“Ga ik hier wonen of blijf ik dichterbij?”
Ik koos voor het laatste, omdat ik niet zo ver van mijn ouders wil zijn en je weet nooit hoeveel tijd je nog met je ouders hebt.
Mijn vader is inmiddels de 80 voorbij en hoewel de beste man ontzettend vitaal is, kan het zomaar zijn dat het aantal kerstmissen die hij nog kan vieren, op minder dan twee handen te tellen is.
De liefde en steun die ik van mijn vrienden en familie krijg, daar ben ik ontzettend dankbaar voor en gun ik iedereen.
Maar voor veel mensen is dit helaas niet het geval. Zij zitten vast in moeilijke relaties, met veel drama, angst en pijn.
Of ze hebben helemaal geen intieme relaties, waar ze gehoord worden en iemand naar ze luisteren kan.
Die hebben geen verbindende relaties en daar worden de dagen erg donker van.
Hoe is dat voor jou? Hoe donker is jouw omgeving?
Heb jij de juiste mensen naast je staan?
Heb jij een veilige en liefdevolle connectie met de mensen om je heen of heeft dit jaar je op een pijnlijke manier iets duidelijk gemaakt en is het tijd om weg te gaan?
Ga dan op zoek naar échte verbinding.
Niet alleen met gelijkgestemden, maar vooral ook met jezelf. En met het leven.
Vroeger deed ik veel (te veel) alleen en hoewel me dit ook veel gebracht heeft is ‘samen’ nu een van de belangrijkste waarden voor mij.
Samen delen. Samen helen. Samen spelen. Dan krijg je die verlichting er vanzelf bij.
Merry Christmas!
Vind je dit artikel interessant?
Download dan net als 3500+ anderen mijn e-book en ontvang meer inzichten van mij in je mail!
LEON NAN
Vitaliteitscoach en mentor voor mannen die willen bouwen aan een bewust en beter leven.
Hulp nodig?
Wil jij meer rust in je hoofd, energie in je lijf en zin in je dagen? Then let’s talk! Klik hieronder en plan direct een vrijblijvend gesprek.
